当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:美高梅欧冠 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 友谊赛-第83分钟丢球 中国U17男足0-1坦桑尼亚 2026-10-02 下一篇: 巴西VS印度:安帅轮换7大主力 吉马良斯领衔 拉扬+恩德里克冲锋 2026-10-02 相关文章 J联赛官方:门将特辑,堀尾、荒木亮相 2026-10-02 J联赛官方:周六之夜J采访川岛永嗣、乾贵士 2026-10-02 樊振东首谈退役:希望到时候所有球迷都觉得我是好人+优秀的选手 2026-10-02 曝C罗世界杯后本想退出国家队!热苏斯私下道歉 发布会却背叛C罗 2026-10-02 英媒:伯明翰被建议放走岩田智辉 2026-10-02